TIPS

5 powerful

5 Kebiasaan Self-Made Millionaire

Dalam 10 Menit, Tertarik Mencoba?

Surabaya, Vtrus News

 

Penulis Tom Corley melakukan sebuah penelitian tentang  kebiasaan Self-Made Millionaire yang rutin mereka lakukan setiap hari.  Sebelum berangkat kerja mereka meluangkan waktu untuk menghasilkan energi positif selama kurang dari 10 menit.
Perhatikan bagaimana cara para Self-Made Millionaire dalam menghasilkan energi positif untuk menunjang keberhasilan di setiap hari mereka, tertarik mencoba?

1.    Latihan Rutin Tiap Pagi
Penelitian di tahun 2018 menyatakan bahwa dengan melakukan 10 menit latihan berupa olahraga ringan akan memberikan kekuatan memori di sepanjang hari. Olahraga tersebut memberikan dampak positif pada jiwa, otak, dan tubuh. Sebagaimana yang dilakukan oleh presenter ternama Oprah Winfrey yang menyisihkan waktunya setiap pagi untuk berolahraga. Dia akan berlari atau melakukan pelatihan fleksibilitas resistensi. Begitupun dengan  Arianna Huffington yang memulai harinya dengan meditasi dan yoga.
2.    Menyegarkan Motivasi
Waktu untuk diri sendiri adalah penting. Luangkan waktu Anda untuk berpikir, bersantai, dan memberikan makanan jiwa yang lebih membuat diri Anda tenang. Sehingga lebih siap untuk menjalani hari. Steve Jobs biasa memulai setiap hari dengan bertanya pada dirinya sendiri, “Jika hari ini adalah hari terakhir dalam hidupku, apakah aku akan bahagia dengan apa yang akan kulakukan?” Tony Robbins melakukan meditasi 10 menit yang disebut “priming, Yang ia definisikan sebagai “Tindakan meluangkan waktu untuk menyesuaikan pikiran dan emosi Anda, sehingga Anda dapat menjalani hidup Anda dalam keadaan puncak.” Cukup membuat Anda termotivasi untuk menjalani hari.
3.    Habiskan Waktu yang Berkualitas Bersama Orang Terkasih
Richard Branson membuat waktu keluarga sebagai komitmen pagi. Hubungan kita memengaruhi semua aspek kehidupan kita, dan meluangkan waktu untuk mengolah serta merawatnya akan memengaruhi kesuksesan Anda. Sebuah studi 75 tahun yang dipimpin oleh Harvard Medical School menemukan bahwa kesuksesan hidup lebih tergantung pada hubungan yang hangat daripada apa pun, termasuk kecerdasan. Lakukan tindakn sederhana seperti mengucapkan selamat pagi kepada orang terkasih, bercengkeramah dengan secangkir kopi, dan saling mendukung satu sama lain.
4.    Susun Rencana
Elon Musk sangat tepat dalam bagaimana ia merencanakan harinya, dan menjadwalkan aktivitasnya dalam setiap 5 menit. Menyusun rencana sebelum memulai aktifitas akan menjaga Anda untuk tetap dalam hal yang sudah anda prioritaskan. Berfokus pada sesuatu yang harus segera Anda capai. Membantu Anda lebih teliti pada hal-hal yang Anda angap berat, dan dapat lebih sigap menyikapi sesuatu hal di awal. Mengontrol kinerja Anda lebih baik lagi dalam susunan rencana yang sudah Anda buat.
5.    Sebarkan Aura Positif kepada orang lain.
Gabungan studi yang diterbitkan pada tahun 2011 oleh Wharton School dan Fisher College menemukan bahwa suasana hati orang di pagi hari memengaruhi produktivitas sepanjang hari. Pengusaha dan investor Gary Vaynerchuk melakukan rutinitas pagi hari, seperti membuat panggilan ke keluarganya di mobil dalam perjalanan ke tempat kerja. “Saya mengejar momen yang terlewat dengan mereka dan terus mengejarnya,” tulisnya dalam sebuah artikel untuk Business Insider. “Aku sangat menghargai momen kecil itu,”  
Rutinitas pagi menjadi hal yang sangat penting  bagi para Self-Made Millionaire, yang tentu dapat Anda jadikan sebagai permulaan mengawali hari lebih baik. Konsistensi yang dilakukan para orang sukses menjadikan hal-hal yang terlihat rumit dapat ditangani lebih tenang dan efisien. Kebiasaan yang baik membawa Anda pada hari yang baik dengan ketenangan dan motivasi yang terjaga. Siapkah anda memulai hari yang baik, hari ini?
(fda/vtrust)

Bagikan artikel ke :